Trening mentalny – siła umysłu a gra w tenisa
Wiemy, w jaki sposób ćwiczyć swój umysł i dać porządny trening Twojej głowie! Sprawdź różne sposoby i spraw, że Twoje treningi fizyczne będą optymalniejsze!
20 września, 2022
Wiemy, w jaki sposób ćwiczyć swój umysł i dać porządny trening Twojej głowie! Sprawdź różne sposoby i spraw, że Twoje treningi fizyczne będą optymalniejsze!
Mecz tenisowy odbywa się nie tylko na korcie, ale także w głowach uczestników. Aby młody zawodnik mógł zaprezentować pełnię swoich umiejętności musi być odpowiednio przygotowany mentalnie. Dobry trening psychologiczny jest równie ważny jak fizyczny.