Wakacje na sportowo – Obóz Tenisowy z Akademią Tenisa Prince
Poszukujesz oryginalnego pomysłu na sportowe wakacje dla swojego dziecka? Nasz obóz tenisowy Akademia Tenisa Prince z pewnością będzie strzałem w dziesiątkę!
8 kwietnia, 2024
Zrozumienie rankingów ATP i WTA: Jak są obliczane i co oznaczają?
Dowiedz się, jak działają rankingi ATP i WTA oraz dlaczego są kluczowe dla świata tenisa zawodowego. Odkryj, co oznaczają poszczególne pozycje w tych rankingach!
25 marca, 2024
Psychologia sportu w tenisie: Zarządzanie stresem i koncentracją
W tym artykule poznasz kluczowe strategie psychologiczne dla profesjonalnych tenisistów, skupiające się na zarządzaniu stresem i koncentracją na korcie.
11 marca, 2024
Trening reakcji i szybkości na korcie
Odkryj kluczowe strategie treningowe poprawiające reakcję i szybkość na korcie! Poznaj skuteczne metody poprawiające kontrolę i dynamikę gry w tenisa!
20 lutego, 2024
Zdrowie i kondycja w tenisie: Jak dbać o ciało i unikać kontuzji?
W tenisie bardzo istotna jest świadomość dotycząca ewentualnych kontuzji. W tym artykule dowiesz się, co robić, aby jak najlepiej zadbać o swoje ciało.
5 lutego, 2024
Tenisowe podsumowanie 2023 roku – o tym będziemy pamiętać!
Wiadomości ze świata tenisa z 2023 roku obfitują w polskie akcenty. Jakie najważniejsze wydarzenia warto umieścić w tenisowym podsumowaniu ubiegłego roku?
15 stycznia, 2024
W jaki sposób kształtować wytrzymałość na korcie?
Dobra kondycja to podstawa osiągnięcia sukcesu w każdym sporcie. Sprawność fizyczna jest niezbędna do tego, by móc efektywnie wykorzystywać zdobywane umiejętności techniki gry i pokonywać najtrudniejszych przeciwników. W jaki sposób kształtować wytrzymałość na korcie?
15 sierpnia, 2020
Trener tenisa – czy warto z niego skorzystać?
Tenis jest sportem mocno technicznym, dlatego bardzo ważne jest, aby grać pod okiem wykwalifikowanego trenera. Niestety, wciąż wiele osób jest zdania, że najlepiej będzie nauczyć się “na własną rękę”, przez co nie tylko nabierają oni niewłaściwych nawyków, lecz także nabawiają się kontuzji.
5 sierpnia, 2020
Oburęczny forehand i backhand – jak się ich nauczyć?
Forehand i backhand są podstawowymi uderzeniami stosowanymi przez wszystkich tenisistów. Najczęściej wykonuje się je używając jednej ręki, istnieją jednak pewne wyjątki, które pozwalają urozmaicić wykorzystywane uderzenia. Na czym polegają oburęczny forehand i backhand oraz jak się ich nauczyć?
31 lipca, 2020
Profesjonalne przygotowanie dziecka do tenisa
Wychowanie przyszłego mistrza tenisa to marzenie niemal każdego rodzica, którego dziecko stawia pierwsze kroki na korcie. Jego spełnienie nie jest tylko kwestią szczęścia, ale wymaga też dużego zaangażowania zarówno ze strony opiekunów, jak i młodego sportowca. Profesjonalne przygotowanie dziecka do tenisa powinno opierać się o trzy filary: regularne treningi, rozwój emocjonalny oraz odpowiednią dietę.
27 lipca, 2020