Odpowiedni poziom samooceny jest bardzo istotny w życiu człowieka, to dzięki niej łatwiej można pogodzić się z porażką, ale też pozwala ona cieszyć się z sukcesów. Poza życiem codziennym samoocena jest również ważna dla sportowca, szczególnie tego w młodym wieku. Jak ją budować? Jaka jest w tym rola rodzica?
Women’s Tennis Association, czyli popularne WTA, zajmuje się szeroko pojętą koordynacją światowych rozgrywek. To bezkonkurencyjnie największa kobieca organizacja tenisowa na świecie. Zajmuje się nie tylko turniejami i popularyzacją tego sportu, ale też prowadzeniem statystyk. Największym echem odbija się aktualizowany na bieżąco ranking, w którym od lat goszczą nazwiska polskich gwiazd.
Kim jest Magda Linette? To przyszłość polskiego tenisa – zawodniczka, druga Polka po Agnieszce Radwańskiej, która występuje na najwyższym poziomie rozgrywek. Co powinien o niej wiedzieć każdy fan tego sportu?
Rafael Nadal jest 30-letnim hiszpańskim tenisistą, uważanym za jednego z najwybitniejszych zawodników tej dyscypliny w historii. Obecnie zajmuje on piąte miejsce w rankingu ATP World Tour. Jest również zwycięzcą wszystkich najbardziej prestiżowych turniejów wielkoszlemowych, m.in. Wimbledonu czy Australian Open. W 2008 r. Nadal został mistrzem olimpijskim w Pekinie. Jego gra jest połączeniem charyzmy, witalności i…
Sport to zdrowie. Przysłowie, które nie zawsze jest prawdziwe. Często zdarza się, że podczas uprawiana sportu, dochodzi do poważnej kontuzji. Tenis jest sportem, w którym takie rzeczy się zdarzają i trzeba mieć tego świadomość. Jakie są najpopularniejsze urazy w tenisie i co zrobić, aby ich uniknąć?
Sport to zdrowie. Wpływa nie tylko na kondycję fizyczną, ale także buduje silną psychikę. Warto więc ją kształtować już od najmłodszych lat. Jednym ze sportów korzystnie wpływających na charakter dziecka jest tenis, który z roku na rok staje się coraz popularniejszą dyscypliną sportową.
W jednym z poprzednich artykułów została poruszona kwestia kontuzji, których najczęściej doznają tenisiści. Tego typu urazy mogą wystąpić zarówno u amatorów, jak i profesjonalistów. Prawdopodobnie nie istnieje taka dyscyplina sportowa, której uprawianie nie wiązałoby się z możliwością wystąpienia kontuzji.
Od najmłodszych lat warto zadbać o odpowiednią aktywność ruchową dziecka. Ruch daje wiele korzyści i wpływa na odpowiedni rozwój zarówno fizyczny, jak i psychiczny. Sport u dziecka przede wszystkim wzmacnia ciało, co z pewnością zaprocentuje w dorosłym życiu. Aktywność fizyczna to dla najmłodszych także forma zabawy, która uczy wytrwałości i pokory.
Nauka gry w tenisa nie należy do najprostszych, jednak dla chcącego nic trudnego. Jeżeli chcesz być profesjonalnym graczem, musisz zdawać sobie sprawę, że w sporcie tym podstawę efektywnej gry, a więc i sukcesu, stanowi prawidłowy chwyt rakiety, a więc odpowiednia pozycja dłoni i układ palców w stosunku do kantów trzonka rakiety. Poniżej przedstawiamy Wam kilka…
Agnieszka Radwańska wygrała WTA Finals w Singapurze! To zdecydowanie najważniejsze zwycięstwo w karierze naszej tenisistki w ostatnim czasie. Po ciężkiej walce i zmaganiach z Czeszką Petrą Kvitovą udało się wygrać i tym samym wskoczyć na 5. miejsce rankingu najlepszych tenisistek świata.