Każdy trening lub mecz tenisa może zakończyć się kontuzją, jeśli zapomni się o podstawowej sprawie, jaką jest odpowiednia rozgrzewka. Dlaczego jest taka ważna i jak ją przeprowadzić?
Osoby uprawiające sport, muszą liczyć się z ewentualnymi kontuzjami. W przypadku tych, którzy grają w tenisa, jednym z najczęstszych urazów są problemy z nadgarstkiem. Jak im zapobiegać i ewentualnie leczyć ich skutki?
Tenis to sport, który zyskuje coraz więcej zwolenników – chętnie wybierają go zarówno dorośli, jak i dzieci. Warto jednak pamiętać, że jak każda inna dyscyplina sportu ma swoje zasady i nie można liczyć na osiągnięcie mistrzostwa w krótkim czasie. Ważna jest cierpliwość i zaangażowanie. Jakie praktyczne rady można dać początkującym zawodnikom?
Sport to zdrowie, dlatego warto zaszczepiać dziecku pasję do aktywności fizycznej już od najmłodszych lat. Aktualnie maluchy i rodzice mogą wybierać spośród naprawdę wielu zajęć: pływania, karate, tańca, piłki nożnej czy tenisa. Co jednak zrobić, gdy dziecko w pewnym momencie postanawia opuścić trening?
Wakacje to czas odpoczynku i urlopów, jednak wielu spośród pracujących rodziców może mieć problem z organizacja opieki i zarazem atrakcji dziecku podczas swojego pobytu w pracy. W myśl zbliżającego się lata, warto pomyśleć o zapisaniu pociechy na półkolonie sportowe do Akademii Tenisa Prince, które będą trafionym pomysłem na spędzenie wolnych miesięcy wśród rówieśników, pod okiem…
Każdy jest uzdolniony w innym kierunku – jedni potrafią malować, inni śpiewać, a jeszcze inni są niezwykle utalentowani w sporcie. Jak odkryć smykałkę do tej dziedziny u swojego dziecka oraz w jaki sposób rozwijać zdolności, aby praca nad nimi stała się przyjemnością, a nie przymusem? Poniższy artykuł udzieli Wam, rodzicom, odpowiedzi na nurtujące pytania.
Tenis jest wspaniałą dyscypliną sportową, która wspiera u najmłodszych rozwój motoryczny, a jednocześnie daje wiele radości i zabawy. Zaleca się uprawianie tego sportu u dzieci już od 5 roku życia jednak już od pierwszych chwil na korcie, warto poznać odpowiednie nawyki i zasady, które wpłyną pozytywnie na grę naszego dziecka.
Zawodnik utwierdza się w przekonaniu, że ciężkie treningi mają sens tylko wtedy, gdy ma szansę zaprezentować swoje umiejętności na turniejach – najlepiej zakończonych sukcesem. Zdają sobie z tego sprawę nie tylko sportowcy, ale również trenerzy i wszystkie osoby z otoczenia, które kibicują danemu zawodnikowi. To właśnie ta świadomość jest najbardziej stresująca dla tenisisty – poczucie,…
Decyzja dotycząca powiązania życia dziecka z jakąś dyscypliną sportową wcale nie jest łatwa. Zanim postanowi się o przyszłości malucha, powinno się przeanalizować jak wygląda przygotowanie fizyczne do danej dziedziny sportu i zestawić je z predyspozycjami dziecka. Na rozwinięciu jakich cech powinna skupić się przyszła gwiazda tenisa?
Każde zajęcia sportowe, na które zapisujemy swoje dziecko powinny uczyć dyscypliny i zdrowej rywalizacji – tak jest również w przypadku tenisa. Podczas treningów dzieci poznają swoje możliwości, a ostatecznym celem jest zaprezentowanie umiejętności podczas turnieju. Jednak czy malec w każdym wieku nadaje się do tego, by wystąpić przed szerszą publicznością? Okazuje się, że niekoniecznie.