Doskonale wiemy, że za sukcesami na korcie stoją wielogodzinne treningi – co ważne, nie tylko te z rakietą w ręku. Dobry zawodnik powinien pracować nad swoją ogólną kondycją, co przełoży się bezpośrednio na poziom jego gry – jak najlepiej to zrobić?
Zajęcia pozalekcyjne są bardzo ważne dla prawidłowego rozwoju naszego dziecka. Świetnym pomysłem może okazać się sport, który rozwija zarówno ciało, jak i umysł. Tutaj pod uwagę szczególnie warto wziąć tenisa! Dlaczego? Przedstawiamy pięć powodów, które przekonają każdego!
Często rodzicom wydaje się, że ich dziecko po pierwszych zajęciach z tenisa będzie już wytrawnym graczem. Niestety do tego potrzebna jest długa droga: dlatego wszystkim ciekawym dzisiaj wytłumaczymy, na czym skupiamy się wspólnie z młodymi zawodnikami, gdy ci stawiają pierwsze kroki na sportowej drodze.
Grając w tenisa warto wiedzieć, że nie jest to tylko gra indywidualna, ale można w niej spróbować tak zwanej “pracy zespołowej”. Mowa oczywiście o grze podwójnej, powszechnie nazywanej również deblem. To świetna forma rozgrywania meczu dla większej ilości osób niż w tradycyjnej rozgrywce. Czym jest taka forma gry i na jakich zasadach się opiera? Zachęcamy…
Tenis to świetny sport dla każdego bez względu na wiek. Nie tylko poprawia kondycję i jest świetnym sposobem na aktywność fizyczną, ale także uczy wielu przydatnych umiejętności. Między innymi dzięki niemu można pojąć czym jest szacunek i pokora – jest to niezwykle ważne zwłaszcza w przypadku najmłodszych graczy. W jaki sposób się to dzieje? Zapraszamy…
Chociaż podczas gry w tenisa, bez wątpienia najważniejszą rolę odgrywają nasze umiejętności nie możemy zapomnieć o dobrze dobranym sprzęcie, co ważne jest nie tylko kiedy tym sportem zajmujemy się profesjonalnie, lecz również na początku naszej drogi. Właśnie dlatego dzisiaj zajmiemy się kwestiami związanymi ze znalezieniem idealnej rakiety.
Każdy wie, że nie da się grać w tenisa bez odpowiednio dobranej rakiety. To podstawa, która wpływa na komfort i jakość gry już na początkowych treningach. Gracze, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z tym sportem stają przed problemem zakupu nowej rakiety, która będzie dla nich właściwa. Czy trzeba wydawać na taki sprzęt wiele pieniędzy? Jakie…
Tenis to świetny rodzaj aktywności fizycznej, która nie tylko poprawia kondycję, ale także umacnia ciało, uczy samokontroli, skupienia i daje wiele innych wspaniałych korzyści dla naszego organizmu. Jak zacząć niezwykłą przygodę z tenisem? Najlepiej od razu! Na początek proponujemy zapoznać się z wartościowymi wskazówkami dla początkujących graczy, dzięki którym już od pierwszego wejścia na kort…
Na początku przygody dziecka z tenisem bardzo ważny jest prawidłowy dobór sprzętu. Odpowiednia rakieta już na początkowym etapie nauki gry to gwarancja lepszych postępów i złapania tzw. bakcyla. Warto zapoznać się ze wszystkimi sugestiami dotyczącymi parametrów doboru rakiety dla najmłodszego gracza, aby później nie martwić się kontuzjami czy szybkim zniechęceniem się dziecka do tenisa.
Chcesz rozpocząć swoją przygodę z tenisem, jednak przeraża Cię ilość słownictwa z nim związanego, którego nie znasz? Nic straconego! Wystarczy przeczytać poniższy artykuł, a najważniejsze pojęcia, które tenisista znać musi, będziesz miał w małym palcu.