Cała prawda o napojach izotonicznych

Napoje izotoniczne są obecnie bardzo popularne. Sportowcy są zachęcani do ich spożywania ze względu na ich właściwości i korzystny wpływ na organizm narażony na odwodnienie i utratę minerałów ze względu na wzmożony wysiłek. Mają za zadanie nawodnić organizm i uzupełnić utracone minerały. Często są podawane również dzieciom, jako „zdrowy napój”. Czy jednak spożywanie tego typu…