Zrozumienie rankingów ATP i WTA: Jak są obliczane i co oznaczają?
Dowiedz się, jak działają rankingi ATP i WTA oraz dlaczego są kluczowe dla świata tenisa zawodowego. Odkryj, co oznaczają poszczególne pozycje w tych rankingach!
25 marca, 2024
Psychologia sportu w tenisie: Zarządzanie stresem i koncentracją
W tym artykule poznasz kluczowe strategie psychologiczne dla profesjonalnych tenisistów, skupiające się na zarządzaniu stresem i koncentracją na korcie.
11 marca, 2024
Trening reakcji i szybkości na korcie
Odkryj kluczowe strategie treningowe poprawiające reakcję i szybkość na korcie! Poznaj skuteczne metody poprawiające kontrolę i dynamikę gry w tenisa!
20 lutego, 2024
Zdrowie i kondycja w tenisie: Jak dbać o ciało i unikać kontuzji?
W tenisie bardzo istotna jest świadomość dotycząca ewentualnych kontuzji. W tym artykule dowiesz się, co robić, aby jak najlepiej zadbać o swoje ciało.
5 lutego, 2024
Tenisowe podsumowanie 2023 roku – o tym będziemy pamiętać!
Wiadomości ze świata tenisa z 2023 roku obfitują w polskie akcenty. Jakie najważniejsze wydarzenia warto umieścić w tenisowym podsumowaniu ubiegłego roku?
15 stycznia, 2024
Pozostań aktywny na jesień – zacznij grać w tenisa!
Jesień kojarzy się raczej z ciepłym kocem i gorącą herbatą. Możesz jednak to zmienić i zacząć ćwiczyć, dzięki czemu sprawisz, że nie dotkną Cię żadne infekcje!
14 października, 2022