Odpowiednie żywienie przedszkolaka

Prawidłowa dieta przedszkolaka różni się od diety niemowlaka, nastolatka i osoby dorosłej. Czym karmić dziecko, aby było najedzone, ale nie przejedzone oraz zdrowe i zadowolone? Do grupy przedszkolaków zalicza się dzieci od 3 do 6 roku życia. Najważniejszymi składnikami, które muszą być zawarte w ich diecie to składniki budulcowe dla mocnych kości, czyli przede wszystkim…