Korzyści z uprawiania sportu zimą
Zima to czas, w którym wielu osobom zwyczajnie nie chce się robić niczego innego poza siedzeniem pod ciepłym kocem i oglądaniem filmów lub czytaniem książek. Warto jednak zwrócić uwagę na fakt, że ta pora roku to świetna okazja do tego, aby zadbać o swoją kondycję fizyczną. Dlaczego?