Tenis jest sportem mocno technicznym, dlatego bardzo ważne jest, aby grać pod okiem wykwalifikowanego trenera. Niestety, wciąż wiele osób jest zdania, że najlepiej będzie nauczyć się “na własną rękę”, przez co nie tylko nabierają oni niewłaściwych nawyków, lecz także nabawiają się kontuzji.
Niezależnie od tego, czy tenis jest traktowany jako hobby czy pasja z poświęceniem, podczas gry należy wystrzegać się błędów, które w konsekwencji mogą przynieść kontuzje lub inne uszczerbki na zdrowiu. W dodatku osłabią one skuteczność, a nie o to podczas rozgrywki chodzi. Zostań z nami do końca artykułu, a dowiesz się, o jakich błędach mowa….
Nie trzeba być profesjonalistą, żeby grać w tenisa. Może to być sport uprawiany amatorsko, głównie dla przyjemności, relaksu i naładowania się pozytywną energią. Niezależnie od tego czy gra się zawodowo czy jest to tylko hobby, w każdym przypadku należy zwracać uwagę na poprawne wykonywanie ruchów i technikę gry na korcie. Te małe niedoskonałości mogą wpłynąć…