Dobrze dobrane obuwie tenisowe jest istotne nie tylko dla wygody w czasie treningów – stanowi również część sukcesu np. w czasie zawodów tenisa. Pozwala zaliczać kolejne osiągnięcia sportowe oraz chroni przed ewentualnymi kontuzjami. Kiedy zaczynamy swoją przygodę z tenisem, możemy nie być świadomi, jak zakup odpowiednich butów wpływa na efektywność ćwiczeń. Dlatego z pomocą przychodzi ten artykuł! Dowiedz się, jak wybrać buty tenisowe, które będą nie tylko stylowe, ale także dobrze posłużą przez wiele lat.
Podeszwa dopasowana do nawierzchni kortu
Wybór butów do tenisa zależy przede wszystkim od tego, na jakiej nawierzchni gramy. Zdecydowanie nie powinniśmy stawiać na klasyczne tenisówki – choć nazwa ta wydaje się być powiązana z tym sportem, ich budowa wcale nie jest dopasowana do charakteru gry. W tenisie najczęściej gra się na nawierzchniach: ceglanej, twardej, trawiastej, halowej, a niekiedy czasem na dywanowej. W przypadku tenisa ziemnego, który rozgrywa się na korcie ceglanym, najlepszym wyborem będą podeszwy z mączki. Zapewniają one największą przyczepność do podłoża oraz balans hamowania i ślizgu. Podeszwy powinny mieć także bieżnik w jodełkę lub w zygzaki. Na kort twardy wybiera się z kolei obuwie ze zmodyfikowaną jodełką. Występuje w nich duża ilość amortyzatorów, które z jednej strony gwarantują dobrą przyczepność, a z drugiej umożliwiają ślizganie się po nawierzchni. W przypadku, gdy gramy na kilku różnych powierzchniach, powinniśmy zaopatrzyć się w kilka odpowiednich par butów.
Buty tenisowe dopasowane do stylu gry
Buty tenisisty powinny być również dopasowane pod względem stylu gry. Jeżeli jesteśmy graczami, którzy wykonują dynamiczne zwroty, potrzebujemy obuwia o dodatkowej stabilizacji, zwłaszcza bocznej. Poruszanie się po całym korcie wymaga też niezwykle lekkich butów, lecz jednocześnie dobrze dopasowanych i umożliwiających szybkie dobiegnięcie do każdej piłki. Dla tenisistów defensywnych, bazujących na cierpliwej grze, ważniejsza może okazać się amortyzacja oraz wygodne wnętrze. Gracz defensywny z reguły gra zza linii końcowej, poruszając się wzdłuż niej i uderzając piłkę z największą siłą. Kiedy tenisista większość czasu rozgrywki skupia się na tego rodzaju ruchach, powinien postawić na stabilne, wytrzymałe obuwie.
Obuwie do tenisa zapewniające stabilizację
W ogólnej mierze zakłada się jednak, że każde buty przeznaczone do gry w tenisa powinny cechować się amortyzacją i wsparciem. Ich zadaniem jest ochrona stawów przed przeciążeniami, dlatego warto, aby posiadały piankę PU czy systemy żelowe. Biegi, skoki i nagłe zmiany kierunku mogą być bowiem nie lada wyzwaniem dla naszych stóp. Na pewno trafnym zakupem będą też modele z tłumieniem drgań. Z kolei paski czy skarpety wbudowane w obuwie zminimalizują ryzyko skręcenia kostki oraz nadwyrężenia stawów. Poza tym najlepsze buty do tenisa posiadają specjalne noski zapewniające ochronę dla palców.
Czy waga butów w tenisie ma znaczenie?
Nie bez znaczenia pozostaje także waga butów. Najbardziej preferowane jest lekkie obuwie, ponieważ umożliwia wykonywanie szybkich ruchów na korcie. Jeśli jednak jesteśmy typami graczy, którzy stoją przy końcowej linii i odbierają ataki, lepszym wyborem będą cięższe, a tym samym bardziej stabilne buty. W przypadku, gdy priorytetem jest wsparcie i amortyzacja, warto wybrać modele z dodatkowym wzmocnieniem, nawet kosztem nieco większej wagi.
W naszej Akademii Tenisa Prince oferujemy lekcje dostosowane do potrzeb uczestników. Nie każda gra w tenisa musi charakteryzować się męczącym bieganiem po boisku! Oferujemy zajęcia również dla tych, którzy chcą uprawiać tenis rekreacyjnie, nie inwestując dużych pieniędzy w obuwie czy pozostały sprzęt. Jeśli jesteś zainteresowany, zapraszamy do kontaktu!
Aby dobrać idealne obuwie tenisowe, pod uwagę należy wziąć takie parametry jak: rodzaj kortu, styl gry, stabilizacja oraz waga butów. Kierując się tymi czynnikami, jesteśmy w stanie wybrać model, który nie tylko pozwala na sprawne poruszanie się po boisku, ale przede wszystkim jest dla nas wygodny. Przed samym zakupem warto również przymierzyć kilka par butów i skonsultować się z obsługą sklepu sportowego.
