Zima spędzona aktywnie to najlepszy sposób na przetrwanie tej pory roku. Potwierdzą to uczestnicy półkolonii zorganizowanych przez Akademię Tenisa Prince. Relacja z półkolonii udowodni, że oprócz ciekawych treningów i aktywności, można tam też doświadczyć świetnej zabawy!
Tenis to sport, który, jak wiadomo, ma bardzo pozytywny wpływ na zdrowie fizyczne. Jak się jednak okazuje, pozytywnie oddziałuje również na psychikę dziecka.
Trening ze ścianką – alternatywa dla klasycznych ćwiczeń czy może tylko niepotrzebny wysiłek? Dzisiaj o tym, czy warto stawiać na taką formę gry i jakie płyną z niej korzyści!
“Rozgrzewka to podstawa” – czyż nie jest to zdanie, które na początku swojej kariery słyszy każdy młody sportowiec? Nie bez powodu powtarza się to stwierdzenie jak mantrę! Przygotowanie do treningu odgrywa bowiem kluczową rolę.
Cukrzyca, niestety, staje się coraz częstszym problemem wśród najmłodszych. Wysiłek fizyczny jest ważną częścią leczenia wskazanej przypadłości, lecz czy tenis będzie w tym wypadku odpowiednim wyborem?
Dzieci w różnym wieku popełniają na co dzień wiele błędów żywieniowych. Wynika to przede wszystkim z mało zbilansowanej diety, która jest skutkiem odrzucania nielubianych składników. Odpowiedni sposób odżywiania jest jednak szczególnie ważny w przypadku dzieci, które znajdują się w fazie fizycznego i intelektualnego rozwoju oraz podopiecznych, którzy regularnie trenują.
Motywacja – jest to temat niewątpliwie istotny, jeśli chcemy być dobrym wsparciem dla naszych pociech. Dzisiaj skupimy się na tym, jak skutecznie motywować młodego sportowca. Wbrew temu, co często może się wydawać, rodzice w tym procesie pełnią naprawdę ważną rolę, dlatego zapraszamy do lektury!
Dzisiaj poruszymy szczególnie istotną kwestię, a mianowicie, w jaki sposób tenis wpływa na cały nasz organizm. Przeczytaj i przekonaj się, dlaczego warto wybrać właśnie tę dyscyplinę sportu!
Aktywność fizyczna jest wskazana już od najmłodszych lat. Dzieci z reguły same w sobie są ruchliwe i pragną spróbować swoich sił w przeróżnych dyscyplinach sportowych. Zdarzają się jednak sytuacje, w których pociecha jest otyła i nie wykazuje zbyt dużych chęci do regularnego zażywania ruchu.
Tenis to nie tylko świetna metoda, aby pracować z dzieckiem nad jego kondycją, wytrzymałością czy siłą. Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że wspomniany sport to również dobra metoda, aby rozwinąć kompetencje społeczne najmłodszych. Dlaczego tak jest?