Tenis nie jest w naszym kraju tak popularną dyscypliną sportową jak w krajach zachodnich. A szkoda, bo przynosi on wiele korzyści dla naszego organizmu. Nie tylko poprawia kondycję, ale również wpływa na wygląd naszej sylwetki. To świetna forma spędzania wolnego czasu na świeżym powietrzu, dzięki której możemy zgubić zbędne kilogramy. Ile kalorii można spalić podczas…