Przy grze w tenisa wszystko ma swoje znaczenie. Ważne są dobre buty, odpowiednia rakieta, ale także dopasowana nawierzchnia. Są różne rodzaje podłoża do gry i każde z nich ma swoje indywidualne właściwości oraz charakterystykę. Na jakich nawierzchniach najlepiej się gra? Jak wybrać odpowiednie do naszego sposobu i techniki gry? Na te i inne pytania odpowiadamy…
Tenis jest sportem, w którym za każdym treningiem oraz meczem uczymy się grać coraz lepiej. Nie ma ostatecznego poziomu, w którym nie da się już bardziej poprawić swojej techniki, szybkości, postawy czy skupienia na piłce. Na dobrą grę składa się wiele zmiennych, które można stale poprawiać i szkolić się, aby być lepszym zawodnikiem. Na czym…
Tenis jest niezwykle rozwijającym sportem, który polecany jest szczególnie dzieciom. Pozwala na poprawę kondycji fizycznej, a co się z tym wiąże – wzrost odporności organizmu na urazy i infekcje. Ponadto, młody człowiek ma szansę spędzić aktywnie czas z rówieśnikami oraz odkrywać swoje sportowe talenty i ćwiczyć umiejętności. W tenisie istotną rolę odgrywa koncentracja. Bez niej…