Każdy potrzebuje motywacji. Dziecko, które zaczyna swoją przygodę ze sportem, potrzebuje jej w szczególności. Nawet najzdolniejsza pociecha nie osiągnie sukcesu, jeśli nie otrzyma wsparcia ze strony rodziców. Motywacja ukierunkowuje zachowanie dziecka na realizację konkretnych celów. Sprawia, że mimo porażki, jest ono gotowe podjąć ponowny wysiłek. Jest „motorem napędowym” wszystkich jego działań.
Wiele osób uprawiających sport, w tym również część rodziców małych sportowców, próbuje znaleźć dla siebie odpowiednią dietę. Szukają produktów, które w „cudowny” sposób zmienią funkcjonowanie ich organizmu jak chociażby bułka z bananem czy picie mleka. Krąży wiele mitów na temat odżywiania się sportowców, lecz czy potrafimy rozróżnić fakty o steku bzdur? W poniższym tekście obalimy…
Niewątpliwie sport jest bardzo ważnym elementem wszechstronnego rozwoju dziecka. Pozytywne aspekty ruchu można wymieniać bez liku – chociażby lepsze samopoczucie czy zyskanie odporności. Jednakże w obliczu rozwoju i powszechności technologii, które otaczają maluchy praktycznie od urodzenia nie jest łatwo odciągnąć dziecko od komputera czy telewizora. Dlatego z tej perspektywy kluczowe wydaje się zachęcenie latorośli do…