Jak wzmocnić odporność dziecka?

Tegoroczna zima przypomina raczej okres jesienny albo wczesną wiosnę. Często zmieniające się warunki atmosferyczne oraz skoki temperatur sprzyjają rozwojowi wirusów grypowych. W takim okresie szczególnie narażone na infekcję są dzieci, ponieważ ich system odpornościowy nie jest tak dobrze wykształcony jak u dorosłych. Co zatem zrobić, aby w okresie przeziębień i grypy wzmocnić odporność dziecka?