Organizm nieprzyzwyczajony do wysiłku fizycznego powinien być odpowiednio przygotowany do treningu. Co zrobić, by ciało nie odmówiło nam posłuszeństwa już po pierwszym dniu gry? Tenis jest dynamicznym sportem, który wymaga wiele energii. Na przygotowanie do treningów warto poświęcić przynajmniej tydzień. Wytrzymałość poprawi na pewno regularne bieganie. Bez względu na to czy na bieżni czy w…
Wybraliśmy odpowiednią szkołę tenisa i zapisaliśmy nasze dziecko na zajęcia. Warto teraz pomyśleć, jak ubrać je na trening i po treningu. Odpowiednio dobrany strój powinien sprawić, że nasza pociecha będzie czuła się swobodnie na korcie. Na pewno przyczyni się do jej sukcesów sportowych.
Jeszcze kilka tygodni temu znali go tylko fani tenisa. Dziś o jego grze mówi cała Polska. 21-latek z Łodzi zajął drugie miejsce podczas turnieju ATP World Tour Masters 1000 w Paryżu. W finale uległ Davidowi Ferrerowi, (wynik 4:6, 3:6). Nie zmienia to jednak faktu, że Polak i tak osiągnął fenomenalny wynik.